12.2 km | 01:12:59 | 05:59/km日期: 2017-12-28 05:06 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'10" / 05'44" / 05'53" / 07'43" / 06'39" / 06'27" / 04'57" / 06'28" / 05'44" / 05'25" / 05'29" / 05'19" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+02'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+01'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'31") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'48" (+00'51") | 175 / 12175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
370.78 km 
Inov8 F-LITE 235 累積 :
2047.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'44" | 00:11'54" |
| 3 | 05'53" | 00:17'47" |
| 4 | 07'43" | 00:25'30" |
| 5 | 06'39" | 00:32'09" |
| 6 | 06'27" | 00:38'36" |
| 7 | 04'57" | 00:43'33" |
| 8 | 06'28" | 00:50'01" |
| 9 | 05'44" | 00:55'45" |
| 10 | 05'25" | 01:01'10" |
| 11 | 05'29" | 01:06'39" |
| 12 | 05'19" | 01:11'58" |
| 12.2 | 05'47" | 01:12'59" |
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