小胖日本仁 2017/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

小胖日本仁基隆
ID 43906

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小胖日本仁

12.2 km | 01:10:44 | 05:48/km

日期: 2017-12-25 19:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 192

Pace: 06'14" / 06'06" / 06'10" / 05'47" / 05'49" / 05'29" / 05'35" / 05'20" / 05'47" / 06'04" / 05'50" / 05'36" / 05'35" /

酸啦！

12月累積里程 : 230.52 km

Epson 上傳 | 6 years ago

丁國泰, 基隆好馬雄哥和其他 16 人說推

·

🐷丸子探險趣🍡 跑太少心酸

2017-12-28 10:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'06"	00:12'20"
3	06'10"	00:18'30"
4	05'47"	00:24'17"
5	05'49"	00:30'06"
6	05'29"	00:35'35"
7	05'35"	00:41'10"
8	05'20"	00:46'30"
9	05'47"	00:52'17"
10	06'04"	00:58'21"
11	05'50"	01:04'11"
12	05'36"	01:09'47"
12.2	05'37"	01:10'44"

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成績 : 01:07:05

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