7.3 km | 01:09:14 | 09:32/km日期: 2017-12-26 19:15 - 平均心率: 122 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 7341 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 08'44" / 09'18" / 10'22" / 10'26" / 10'28" / 08'32" / 08'35" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" (+00'16") | 1001 / 1001 | 161 / 70 |
| 2 | | 09'25" (+00'58") | 1004 / 2005 | 113 / 93 |
| 3 | | 10'21" (+01'54") | 1004 / 3009 | 72 / 132 |
| 4 | | 10'24" (+01'57") | 1000 / 4009 | 61 / 155 |
| 5 | | 10'29" (+02'02") | 1005 / 5015 | 63 / 149 |
| 6 | | 08'27" | 1002 / 6018 | 157 / 75 |
| 7 | | 08'35" (+00'08") | 1005 / 7024 | 140 / 82 |
| 8 | | 10'05" (+01'38") | 252 / 7276 | 92 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.18 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 09'18" | 00:18'02" |
| 3 | 10'22" | 00:28'24" |
| 4 | 10'26" | 00:38'50" |
| 5 | 10'28" | 00:49'18" |
| 6 | 08'32" | 00:57'50" |
| 7 | 08'35" | 01:06'25" |
| 7.3 | 11'09" | 01:09'14" |
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