Vicky Hsieh 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky Hsieh 新竹
ID 44193

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2.0 km | 00:26:45 | 13:02/km

日期: 2017-12-27 07:42 - 卡路里: 95 Cal - 總步數: 470 - 平均步頻: 17 - 平均步幅: 435 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 13'22" / 12'54" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'27"

(13'27")

13'21" (+00'36")

1007 / 1007

25 / 292

2

12'49"

(26'16")

12'45"

1004 / 2011

9 / 797

3

00'29"

(26'45")

10'27"

46 / 2057

0 / 0

晨跑後想睡覺了，三黑休跑一天

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Skechers go run 4 nite owl series 累積 : 1024.7 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

劉邦賢（錸德竹22晨跑團）, 侯忠義和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'22"	00:13'22"
2	12'54"	00:26'16"
2.0	10'27"	00:26'45"

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