Debby Yao 2017/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Debby Yao 台南
ID 332933

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6.5 km | 00:54:03 | 08:15/km

日期: 2017-12-30 06:36 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'52" / 07'23" / 11'29" / 06'56" / 06'56" / 06'36" / 12'29" /

基本訓練

12月累積里程 : 103.08 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jen, 黃舜儀和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'23"	00:15'15"
3	11'29"	00:26'44"
4	06'56"	00:33'40"
5	06'56"	00:40'36"
6	06'36"	00:47'12"
6.5	12'33"	00:54'04"

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