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    楊祥銘 彰化
    ID 1727
    210 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    楊祥銘 
    全馬 | 04:14:58 | 06:02/km | 第89馬
    2014屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
    官方成績
    日期2014-01-05
    成績04:14:58
    總名次676 / 2154
    分組名次176 / 497
    平均速度06:02/km
    官方證書
    楊祥銘

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'03")
    		00:31'03" (+04'07")00:59'42" (+04'23")
    10 km(00:59'42")
    		00:28'39" (+01'43")
    15 km(01:28'05")
    		00:28'23" (+01'27")00:55'19"
    20 km(01:55'01")
    		00:26'56"
    25 km(02:22'34")
    		00:27'33" (+00'37")00:56'59" (+01'40")
    30 km(02:52'00")
    		00:29'26" (+02'30")
    35 km(03:20'33")
    		00:28'33" (+01'37")01:04'37" (+09'18")
    40 km(03:56'37")
    		00:36'04" (+09'08")
    Finish(04:14:58)

    日期: 2014-01-05 07:01 - 總爬升: 121 m - 地點: 高樹 - 卡路里: 2317 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

    穿鞋不會跑，但赤足肯定沒能力跑完這條路線!

    1月累積里程 : 613.13 km ASICS TMM441-0191 累積 : 683.0 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    黃麟勝, 威諾 和其他 100 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    shadow (LDS超馬團) 恭喜楊大哥漂亮完賽！讚！太強了！:D
    2014-01-07 11:15 ·
     1 個人推
    顏大程 真強^^
    2014-01-07 11:23 ·
     1 個人推
    Kevin Tsai 恭喜大哥完賽！
    2014-01-07 11:35 ·
     1 個人推
    巫鴻儀 恭喜楊大哥又拿下一馬！
    2014-01-07 12:00 ·
     1 個人推
    Andy Cheng 強！恭喜完賽！
    2014-01-07 12:05 ·
     1 個人推
    鴻興 sean 恭喜楊大哥完賽～
    2014-01-07 12:14 ·
     1 個人推
    onion 恭喜完賽！
    2014-01-07 13:05 ·
     1 個人推
    小成 恭喜完賽！
    2014-01-07 13:36 ·
     1 個人推
    Benson Ho 恭喜順利完賽!!
    2014-01-07 14:04 ·
     2 個人推
    阿展 恭喜順利完賽！
    2014-01-07 15:09 ·
     2 個人推
    EDS/Leo 恭喜順利完賽！
    2014-01-07 15:57 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽！
    2014-01-07 20:12 ·
     1 個人推
    aming183 恭喜完賽
    2014-01-07 20:39 ·
     1 個人推
    阮思兆 恭喜完賽~
    2014-01-07 21:01 ·
     1 個人推
    Kukini 恭喜完賽
    2014-01-07 23:14 ·
     1 個人推
    賴圈圈 恭喜完賽~
    2014-01-08 08:58 ·
    Jerry Lin 恭喜完賽
    2014-01-08 22:39 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'33"00:07'33"
    206'02"00:13'35"
    305'58"00:19'33"
    405'51"00:25'24"
    505'39"00:31'03"
    605'51"00:36'54"
    705'30"00:42'24"
    806'08"00:48'32"
    905'37"00:54'09"
    1005'33"00:59'42"
    1105'54"01:05'36"
    1205'33"01:11'09"
    1305'48"01:16'57"
    1405'23"01:22'20"
    1505'45"01:28'05"
    1605'17"01:33'22"
    1705'11"01:38'33"
    1805'17"01:43'50"
    1905'17"01:49'07"
    2005'54"01:55'01"
    2105'35"02:00'36"
    2205'09"02:05'45"
    2305'21"02:11'06"
    2405'25"02:16'31"
    2506'03"02:22'34"
    2605'53"02:28'27"
    2706'40"02:35'07"
    2805'36"02:40'43"
    2905'44"02:46'27"
    3005'33"02:52'00"
    3105'51"02:57'51"
    3205'27"03:03'18"
    3305'32"03:08'50"
    3405'59"03:14'49"
    3505'44"03:20'33"
    3605'58"03:26'31"
    3706'27"03:32'58"
    3808'05"03:41'03"
    3907'21"03:48'24"
    4008'13"03:56'37"
    4107'19"04:03'56"
    4206'57"04:10'53"
    42.906'06"04:16'17"

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    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
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    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
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