Sham Po Leung 2017/12/24 訓練日誌

Sham Po Leung 香港
ID 360598

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Sham Po Leung

10.2 km | 01:26:26 | 08:28/km

日期: 2017-12-24 00:21 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 06'35" / 07'08" / 08'15" / 07'11" / 07'13" / 12'12" / 07'32" / 07'42" / 14'00" / 06'44" / 09'10" /

12月累積里程 : 51.49 km

Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 : 49.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'08"	00:13'43"
3	08'15"	00:21'58"
4	07'11"	00:29'09"
5	07'13"	00:36'22"
6	12'12"	00:48'34"
7	07'32"	00:56'06"
8	07'42"	01:03'48"
9	14'00"	01:17'48"
10	06'44"	01:24'32"
10.2	09'08"	01:26'26"

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