3.8 km | 01:00:11 | 15:57/km日期: 2018-01-03 21:25 - 平均心率: 97 - 卡路里: 247 Cal - 總步數: 10208 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'27" / 19'41" / 12'22" / 16'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'06" | 1007 / 1007 | 182 / 45 |
| 2 | | 19'41" (+07'35") | 1004 / 2011 | 139 / 36 |
| 3 | | 14'28" (+02'22") | 1007 / 3018 | 186 / 36 |
| 4 | | 17'36" (+05'30") | 773 / 3791 | 184 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.53 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 19'41" | 00:31'08" |
| 3 | 12'22" | 00:43'30" |
| 4 | 16'41" | 01:00'11" |
| 3.8 | --'--" | 01:00'11" |
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