Jui-yu Pan 2013/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jui-yu Pan 台南
ID 41269

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12.1 km | 01:23:12 | 06:52/km

日期: 2013-12-24 20:47 - 卡路里: 1001 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84%

Pace: 05'57" / 06'24" / 06'32" / 06'37" / 06'35" / 06'37" / 06'50" / 06'55" / 07'06" / 06'58" / 07'27" / 07'15" / 18'42" /

12月累積里程 : 92.31 km

XT 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'24"	00:12'21"
3	06'32"	00:18'53"
4	06'37"	00:25'30"
5	06'35"	00:32'05"
6	06'37"	00:38'42"
7	06'50"	00:45'32"
8	06'55"	00:52'27"
9	07'06"	00:59'33"
10	06'58"	01:06'31"
11	07'27"	01:13'58"
12	07'15"	01:21'13"
12.1	18'42"	01:23'12"

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