9.0 km | 01:01:55 | 06:53/km日期: 2018-01-01 16:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'47" / 06'25" / 06'31" / 06'36" / 07'55" / 06'45" / 06'43" / 06'44" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+01'08") | 994 / 8994 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 119.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'25" | 00:13'12" |
| 3 | 06'31" | 00:19'43" |
| 4 | 06'36" | 00:26'19" |
| 5 | 07'55" | 00:34'14" |
| 6 | 06'45" | 00:40'59" |
| 7 | 06'43" | 00:47'42" |
| 8 | 06'44" | 00:54'26" |
| 9.0 | 07'33" | 01:01'57" |
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