10.0 km | 00:53:26 | 05:19/km日期: 2018-01-02 09:20 - 地點: 台31尾 - 平均心率: 153 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 9604 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'38" / 05'30" / 05'08" / 05'06" / 05'09" / 05'11" / 05'15" / 05'12" / 06'07" / 04'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'40") | 1008 / 1008 | 176 / 100 |
| 2 | | 05'29" (+00'33") | 1001 / 2010 | 185 / 98 |
| 3 | | 05'07" (+00'11") | 1003 / 3013 | 181 / 107 |
| 4 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 4013 | 181 / 108 |
| 5 | | 05'09" (+00'13") | 1007 / 5020 | 180 / 107 |
| 6 | | 05'09" (+00'13") | 1004 / 6025 | 179 / 107 |
| 7 | | 05'12" (+00'16") | 1006 / 7032 | 178 / 107 |
| 8 | | 05'10" (+00'14") | 1006 / 8038 | 178 / 108 |
| 9 | | 06'07" (+01'11") | 1007 / 9046 | 172 / 94 |
| 10 | | 04'56" | 1006 / 10052 | 183 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
107.33 km 
亞瑟士 Cumulus18 累積 :
439.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'30" | 00:11'08" |
| 3 | 05'08" | 00:16'16" |
| 4 | 05'06" | 00:21'22" |
| 5 | 05'09" | 00:26'31" |
| 6 | 05'11" | 00:31'42" |
| 7 | 05'15" | 00:36'57" |
| 8 | 05'12" | 00:42'09" |
| 9 | 06'07" | 00:48'16" |
| 10 | 04'58" | 00:53'14" |
| 10.0 | 07'16" | 00:53'26" |
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