5.0 km | 00:19:04 | 03:47/km日期: 2018-01-02 17:56 - 地點: 康寧大學 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 156 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 2510 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 200 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 03'57" / 03'42" / 03'42" / 03'48" / 03'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'56" (+00'14") | 1001 / 1001 | 183 / 138 |
| 2 | | 03'42" | 1008 / 2010 | 141 / 190 |
| 3 | | 03'42" | 1003 / 3013 | 108 / 249 |
| 4 | | 03'48" (+00'06") | 1006 / 4020 | 111 / 235 |
| 5 | | 03'44" (+00'02") | 1002 / 5023 | 110 / 241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
297.74 km 
亞瑟士 虎走４ 累積 :
3095.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 03'42" | 00:07'39" |
| 3 | 03'42" | 00:11'21" |
| 4 | 03'48" | 00:15'09" |
| 5 | 03'47" | 00:18'56" |
| 5.0 | 06'19" | 00:19'04" |
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