柯安駿 2018/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

柯安駿台南
ID 303876

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5.0 km | 00:30:29 | 06:03/km

日期: 2018-01-05 18:06 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'55" / 05'43" / 05'58" / 06'16" / 06'31" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'50" (+00'07")

994 / 994

2

05'43"

(11'32")

05'43"

998 / 1993

3

06'04"

(17'36")

06'01" (+00'18")

1007 / 3000

4

06'16"

(23'52")

06'15" (+00'32")

1002 / 4002

5

06'25"

(30'17")

06'26" (+00'43")

996 / 4999

6

00'12"

(30'29")

06'45" (+01'02")

29 / 5029

腳故障抽筋了

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Android - samsung SM-G955F 上傳 | 7 years ago

威, 王冠傑和其他 5 人說推

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田田田幺小早安，運動愉悅

2018-01-06 09:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'43"	00:11'38"
3	05'58"	00:17'36"
4	06'16"	00:23'52"
5	06'31"	00:30'23"
5.0	03'19"	00:30'29"

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