8.2 km | 00:55:18 | 06:44/km日期: 2018-01-06 07:57 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
Pace: 08'04" / 08'35" / 06'31" / 06'16" / 09'26" / 12'26" / 06'45" / 07'28" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'22") | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'35" | 00:16'39" |
| 3 | 06'31" | 00:23'10" |
| 4 | 06'16" | 00:29'26" |
| 5 | 09'26" | 00:38'52" |
| 6 | 12'26" | 00:51'18" |
| 7 | 06'45" | 00:58'03" |
| 8 | 07'28" | 01:05'31" |
| 8.2 | 07'59" | 01:07'09" |
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