3.1 km | 00:19:44 | 06:17/km日期: 2018-01-06 18:00 - 平均心率: 127 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 3838 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'56" / 06'02" / 06'17" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1009 / 1009 | 191 / 88 |
| 2 | | 05'59" (+00'06") | 1006 / 2015 | 193 / 85 |
| 3 | | 06'16" (+00'23") | 1008 / 3023 | 191 / 83 |
| 4 | | 10'34" (+04'41") | 133 / 3157 | 223 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'02" | 00:11'58" |
| 3 | 06'17" | 00:18'15" |
| 3.1 | 11'04" | 00:19'44" |
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