陳裕隆 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕隆台北市
ID 283216

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5.2 km | 00:30:00 | 05:49/km

日期: 2018-01-07 20:17 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'22" / 05'49" / 05'40" / 05'51" / 05'32" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'19" (+00'42")

988 / 988

2

05'49"

(12'04")

05'45" (+00'08")

1011 / 1999

3

05'42"

(17'46")

05'44" (+00'07")

992 / 2992

4

05'47"

(23'33")

05'44" (+00'07")

1006 / 3998

5

05'41"

(29'14")

05'37"

1010 / 5008

6

00'46"

(30'00")

05'21"

143 / 5151

1月累積里程 : 246.77 km

Android - LGE LG-K520 上傳 | 6 years ago

Jesse Chen, 林碧珠和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'49"	00:12'11"
3	05'40"	00:17'51"
4	05'51"	00:23'42"
5	05'32"	00:29'14"
5.2	05'06"	00:30'00"

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