洪緯濬 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

洪緯濬高雄
ID 350937

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6.2 km | 00:44:41 | 07:11/km

日期: 2018-01-21 17:22 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 危險(116)

Pace: 06'25" / 06'06" / 06'26" / 08'22" / 07'34" / 07'27" / 09'41" /

基本訓練
--
累

1月累積里程 : 14.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

洪緯濬, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'06"	00:12'31"
3	06'26"	00:18'57"
4	08'22"	00:27'19"
5	07'34"	00:34'53"
6	07'27"	00:42'20"
6.2	09'41"	00:44'28"

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