9.1 km | 01:15:28 | 08:18/km日期: 2018-01-27 06:49 - 總爬升: 297 m - 地點: 基隆市田徑場 - 天氣: 雨 - 平均心率: 130 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'09" / 07'17" / 09'14" / 11'18" / 08'07" / 08'09" / 07'57" / 07'40" / 06'58" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" (+04'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'03" (+00'05") | 91 / 9091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
32.58 km 
ASICS GEL-KAYANO 24 T749N-4358 累積 :
1115.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'17" | 00:15'26" |
| 3 | 09'14" | 00:24'40" |
| 4 | 11'18" | 00:35'58" |
| 5 | 08'07" | 00:44'05" |
| 6 | 08'09" | 00:52'14" |
| 7 | 07'57" | 01:00'11" |
| 8 | 07'40" | 01:07'51" |
| 9 | 06'58" | 01:14'49" |
| 9.1 | 08'10" | 01:15'34" |
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