李翔麟 2018/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

李翔麟新竹
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6.1 km | 00:42:59 | 07:00/km

日期: 2018-01-10 21:22 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'21" / 06'41" / 06'51" / 06'45" / 06'52" / 06'34" / 07'15" /

基本訓練
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冷⋯

1月累積里程 : 120.92 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

demon, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	06'41"	00:15'02"
3	06'51"	00:21'53"
4	06'45"	00:28'38"
5	06'52"	00:35'30"
6	06'34"	00:42'04"
6.1	07'26"	00:43'05"

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