林鈺涵 2018/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

林鈺涵嘉義
ID 353589

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6.2 km | 00:36:25 | 05:51/km

日期: 2018-01-11 18:41 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'28" / 05'22" / 05'59" / 06'25" / 05'34" / 06'05" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'24"

993 / 993

2

05'28"

(10'50")

05'24"

1012 / 2005

3

05'59"

(16'49")

06'00" (+00'36")

996 / 3001

4

06'25"

(23'14")

06'22" (+00'58")

1005 / 4007

5

05'34"

(28'48")

05'34" (+00'10")

998 / 5005

展開計圈分析

1月累積里程 : 101.54 km

mizuno rider19 累積 : 649.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

Chin Yu Lin, 羅翊榛和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'22"	00:10'50"
3	05'59"	00:16'49"
4	06'25"	00:23'14"
5	05'34"	00:28'48"
6	06'05"	00:34'53"
6.2	06'58"	00:36'25"

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