張維仁 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

張維仁高雄
ID 258974

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6.1 km | 00:44:47 | 07:21/km

日期: 2018-01-13 21:26 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 06'06" / 07'42" / 07'48" / 07'36" / 07'30" / 07'24" / 08'53" /

基本訓練

1月累積里程 : 100.15 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	07'42"	00:13'48"
3	07'48"	00:21'36"
4	07'36"	00:29'12"
5	07'30"	00:36'42"
6	07'24"	00:44'06"
6.1	08'57"	00:44'54"

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