鄭騰祿 2018/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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14.1 km | 01:19:55 | 05:39/km

日期: 2018-01-11 18:51 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 789 Cal

Pace: 06'07" / 06'00" / 05'33" / 05'36" / 05'46" / 05'16" / 05'38" / 05'18" / 05'45" / 05'38" / 05'21" / 05'31" / 05'38" / 05'33" / 08'48" /

屏東

鄭騰祿

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1月累積里程 : 252.48 km

NIKE ZOOM WINFLO3$2090 累積 : 3162.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

鍾志民, Alice 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'00"	00:12'07"
3	05'33"	00:17'40"
4	05'36"	00:23'16"
5	05'46"	00:29'02"
6	05'16"	00:34'18"
7	05'38"	00:39'56"
8	05'18"	00:45'14"
9	05'45"	00:50'59"
10	05'38"	00:56'37"
11	05'21"	01:01'58"
12	05'31"	01:07'29"
13	05'38"	01:13'07"
14	05'33"	01:18'40"
14.1	08'47"	01:19'55"

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