黃翊豪 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃翊豪台中
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5.0 km | 00:23:53 | 04:45/km

日期: 2018-01-14 13:33 - 地點: 日南國中 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 04'20" / 04'46" / 04'46" / 05'04" / 04'51" / 05'50" /

台中

黃翊豪

·

基本訓練

1月累積里程 : 15.03 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

莊良雄和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'46"	00:09'06"
3	04'46"	00:13'52"
4	05'04"	00:18'56"
5	04'51"	00:23'47"
5.0	05'00"	00:23'54"

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