HANSON YANG 2018/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

HANSON YANG 台中
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7.0 km | 00:44:04 | 06:17/km

日期: 2018-01-18 06:04 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'28" / 05'40" / 05'58" / 05'56" / 06'18" / 06'10" / 07'20" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 44.72 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳大榮, 白益成和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'40"	00:12'08"
3	05'58"	00:18'06"
4	05'56"	00:24'02"
5	06'18"	00:30'20"
6	06'10"	00:36'30"
7	07'20"	00:43'50"
7.0	55'08"	00:44'05"

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