sandy 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

sandy 台中
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5.2 km | 01:49:59 | 21:21/km

日期: 2018-01-14 08:22 - 總爬升: 730 m - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 16'39" / 21'20" / 18'08" / 21'34" / 24'26" / 63'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 114.89 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃紀燁, 張福興和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'39"	00:16'39"
2	21'20"	00:37'59"
3	18'08"	00:56'07"
4	21'34"	01:17'41"
5	24'26"	01:42'07"
5.1	64'55"	01:51'37"

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