5.0 km | 00:27:53 | 05:33/km日期: 2018-01-15 22:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'17" / 05'58" / 05'10" / 05'12" / 05'06" / 42'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'58") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 204.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'58" | 00:11'15" |
| 3 | 05'10" | 00:16'25" |
| 4 | 05'12" | 00:21'37" |
| 5 | 05'06" | 00:26'43" |
| 5.0 | 39'44" | 00:27'16" |
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