8.1 km | 00:51:57 | 06:24/km日期: 2018-01-16 16:35 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'09" / 06'25" / 06'07" / 06'17" / 06'17" / 06'46" / 06'13" / 06'04" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'13") | 106 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 156.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'25" | 00:13'34" |
| 3 | 06'07" | 00:19'41" |
| 4 | 06'17" | 00:25'58" |
| 5 | 06'17" | 00:32'15" |
| 6 | 06'46" | 00:39'01" |
| 7 | 06'13" | 00:45'14" |
| 8 | 06'04" | 00:51'18" |
| 8.1 | 06'16" | 00:51'58" |
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