曾一心一德 2014/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
ID 88650

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曾一心一德

14.4 km | 01:31:36 | 06:20/km

日期: 2014-01-06 21:56 - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81%

Pace: 05'46" / 06'18" / 06'30" / 06'09" / 06'05" / 06'30" / 06'20" / 06'32" / 06'23" / 06'24" / 05'55" / 06'28" / 06'51" / 06'35" / 06'22" /

愈跑愈High

1月累積里程 : 212.82 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 11 years ago

Jane Lu, 曾少均和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'18"	00:12'04"
3	06'30"	00:18'34"
4	06'09"	00:24'43"
5	06'05"	00:30'48"
6	06'30"	00:37'18"
7	06'20"	00:43'38"
8	06'32"	00:50'10"
9	06'23"	00:56'33"
10	06'24"	01:02'57"
11	05'55"	01:08'52"
12	06'28"	01:15'20"
13	06'51"	01:22'11"
14	06'35"	01:28'46"
14.4	06'22"	01:31'36"

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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