追夢人 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

追夢人台中
ID 316406

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6.2 km | 00:34:48 | 05:34/km

日期: 2018-01-17 18:57 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'48" / 05'31" / 05'32" / 05'30" / 05'31" / 05'34" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'47" (+00'17")

1000 / 1000

2

05'30"

(11'18")

05'30"

1000 / 2000

3

05'31"

(16'50")

05'31" (+00'01")

1000 / 3000

4

05'30"

(22'20")

05'30"

1000 / 4000

5

05'30"

(27'51")

05'30"

1000 / 5000

展開計圈分析

1月累積里程 : 94.99 km

美津濃 wave rider20 累積 : 1553.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Andy Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'31"	00:11'19"
3	05'32"	00:16'51"
4	05'30"	00:22'21"
5	05'31"	00:27'52"
6	05'34"	00:33'26"
6.3	05'27"	00:34'48"

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