Y.J LIN 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Y.J LIN 金門
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8.0 km | 00:42:00 | 05:13/km

日期: 2018-01-15 15:48 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 8166 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 05'37" / 05'25" / 05'16" / 05'14" / 05'20" / 05'16" / 04'51" / 04'40" / 12'04" /

1月累積里程 : 220.73 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

馬紹, 小Z 和其他 22 人說推

·

みが早安，運動愉快

2018-01-16 07:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'25"	00:11'02"
3	05'16"	00:16'18"
4	05'14"	00:21'32"
5	05'20"	00:26'52"
6	05'16"	00:32'08"
7	04'51"	00:36'59"
8	04'40"	00:41'39"
8.0	11'42"	00:42'00"

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