好久~~~~~沒有踩飛輪 比起晚上去上課我更喜歡早起去動一動 這樣下班後也可以有自己的時間做其他事 又可以自然的早點入睡 恩~~實在不錯 每天睡前都很有自信地把鬧鐘調好準備迎接隔日的晨曦 但只要鬧鐘一響這些志氣就一溜煙不見了 大概只能在睡夢中幻想XD 這次看到西湖運動中心有課就直接報名上課去 我想有個固定的課程我也比較不會變得懶散吧 還好今天是第一堂課 老師似乎較強調基本騎法跟姿勢調整 總強度3顆星~今天約1.5顆小星星 3周沒運動了流了很多汗心跳也很快 不過運動完的感覺還是只有痛快而已XD 結束後從運動中心漫步到公司 倒也是蠻悠哉的