8.4 km | 00:45:22 | 05:24/km日期: 2018-01-18 04:58 - 總爬升: 327 m - 地點: 環保公園 - 平均心率: 161 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'35" / 05'12" / 04'21" / 06'22" / 04'52" / 05'30" / 06'12" / 04'37" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+01'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" | 398 / 8399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.82 km 
Nike ZOOM STREAK LT 3 累積 :
938.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'12" | 00:11'47" |
| 3 | 04'21" | 00:16'08" |
| 4 | 06'22" | 00:22'30" |
| 5 | 04'52" | 00:27'22" |
| 6 | 05'30" | 00:32'52" |
| 7 | 06'12" | 00:39'04" |
| 8 | 04'37" | 00:43'41" |
| 8.4 | 04'15" | 00:45'23" |
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