郭燒麵 2014/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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5.4 km | 00:34:11 | 06:16/km

日期: 2014-01-09 21:23 - 地點: 廣豐公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 93%

Pace: 05'04" / 06'00" / 06'25" / 06'13" / 06'35" / 08'43" /

果然不能休太多天，跑一下就這裡痛那裡也痛~賣供要送哇賜你免痛~

1月累積里程 : 409.16 km

XT 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), billku 和其他 90 人說推

·

po-hao huang(449) 俺那裡最近也痛痛

2014-01-11 02:55 ·

Bill 治痛丹呼你免痛~~

2014-01-11 07:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	06'00"	00:11'04"
3	06'25"	00:17'29"
4	06'13"	00:23'42"
5	06'35"	00:30'17"
5.4	08'42"	00:34'11"

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