陳相相 2018/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳相相屏東
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8.1 km | 00:48:00 | 05:56/km

日期: 2018-01-18 17:08 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'16" / 05'58" / 06'02" / 05'41" / 05'44" / 05'51" / 06'06" / 05'59" / 05'28" /

基本訓練

1月累積里程 : 174.96 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

曾曉玲Ivy, 倪志鵬和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'58"	00:12'14"
3	06'02"	00:18'16"
4	05'41"	00:23'57"
5	05'44"	00:29'41"
6	05'51"	00:35'32"
7	06'06"	00:41'38"
8	05'59"	00:47'37"
8.1	05'08"	00:48'00"

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