林鈺涵 2018/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

林鈺涵嘉義
ID 353589

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5.3 km | 00:33:03 | 06:15/km

日期: 2018-01-18 18:24 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'09" / 06'33" / 06'42" / 06'31" / 05'37" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'05" (+00'28")

993 / 993

2

06'32"

(12'35")

06'29" (+00'52")

1005 / 1999

3

06'49"

(19'24")

06'46" (+01'09")

1007 / 3006

4

06'31"

(25'55")

06'27" (+00'50")

1008 / 4015

5

05'37"

(31'32")

05'37"

999 / 5014

6

01'31"

(33'03")

05'33"

272 / 5287

1月累積里程 : 101.54 km

mizuno rider19 累積 : 649.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

Chin Yu Lin, 陳國安和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'33"	00:12'42"
3	06'42"	00:19'24"
4	06'31"	00:25'55"
5	05'37"	00:31'32"
5.3	05'24"	00:33'03"

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