羅晟豪 2018/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

羅晟豪桃園
ID 331853

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3.5 km | 00:23:12 | 06:42/km

日期: 2018-01-19 19:45 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'30" / 06'10" / 06'54" / 07'56" /

基本訓練

1月累積里程 : 177.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'10"	00:12'40"
3	06'54"	00:19'34"
3.5	07'59"	00:23'13"

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成績 : 03:46:01

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