6.3 km | 00:30:01 | 04:44/km日期: 2018-01-27 08:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'29" / 04'41" / 04'59" / 04'45" / 04'46" / 04'52" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'06") | 324 / 6324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
165.09 km 
Mizuno Wave Rider 18 藍綠 累積 :
2406.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'41" | 00:09'10" |
| 3 | 04'59" | 00:14'09" |
| 4 | 04'45" | 00:18'54" |
| 5 | 04'46" | 00:23'40" |
| 6 | 04'52" | 00:28'32" |
| 6.3 | 04'34" | 00:30'01" |
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