蔡坤達 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

蔡坤達高雄
ID 292665

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2000 m | 01:07:16 | 03:21/100m

日期: 2018-01-21 17:49 - 地點: 運動公園游泳池 - 天氣: 晴多雲 - 卡路里: 919 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'36"

(01'36")

03'12"

29

125

2

01'38"

(03'14")

03'16" (+00'04")

31

129

3

01'36"

(04'50")

03'12"

29

125

4

01'39"

(06'29")

03'18" (+00'06")

31

130

5

01'47"

(08'16")

03'34" (+00'22")

34

141

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

好久沒游了 …

1月累積里程 : 4.00 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

林宗興, 江鼎國和其他 3 人說推

·

觀看另 1 則留言

Mark Lin 好強

2018-01-21 21:08 ·

1 個人推

蔡坤達腳痛改游泳 …

2018-01-21 21:40 ·

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