小猴🐵 2018/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

小猴🐵 南投
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4.4 km | 00:30:03 | 06:52/km

日期: 2018-01-25 07:00 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'44" / 06'39" / 06'57" / 06'54" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'40" (+00'02")

994 / 994

2

06'38"

(13'16")

06'38"

997 / 1991

3

07'04"

(20'20")

06'58" (+00'20")

1012 / 3003

4

06'47"

(27'07")

06'50" (+00'12")

992 / 3996

5

02'56"

(30'03")

07'55" (+01'17")

370 / 4366

今天感覺腳步沉重><

1月累積里程 : 42.86 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 6 years ago

Liao chien cheng 和 Rarry Lin 說推

·

觀看另 1 則留言

小猴🐵 為什麼只能按讚><

2018-02-01 07:57 ·

Liao chien cheng 你想按大心我明白就好XDD

2018-02-01 08:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'39"	00:13'23"
3	06'57"	00:20'20"
4	06'54"	00:27'14"
4.4	07'36"	00:30'03"

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