8.8 km | 00:54:20 | 06:10/km日期: 2018-01-26 11:04 - 總爬升: 300 m - 地點: 峨眉湖 - 平均心率: 161 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 9536 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'17" / 06'19" / 05'50" / 05'46" / 06'57" / 05'40" / 06'24" / 06'09" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 1005 / 1005 | 172 / 109 |
| 2 | | 06'16" (+01'00") | 1006 / 2012 | 176 / 90 |
| 3 | | 05'52" (+00'36") | 1008 / 3020 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'43" (+00'27") | 1003 / 4024 | 173 / 100 |
| 5 | | 06'58" (+01'42") | 1000 / 5025 | 164 / 86 |
| 6 | | 05'41" (+00'25") | 1005 / 6031 | 178 / 98 |
| 7 | | 06'19" (+01'03") | 1004 / 7035 | 176 / 89 |
| 8 | | 06'09" (+00'53") | 1000 / 8036 | 176 / 91 |
| 9 | | 06'54" (+01'38") | 830 / 8866 | 186 / 77 |
| 10 | | 29'47" (+24'31") | 5 / 8871 | 96 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.33 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 06'19" | 00:11'36" |
| 3 | 05'50" | 00:17'26" |
| 4 | 05'46" | 00:23'12" |
| 5 | 06'57" | 00:30'09" |
| 6 | 05'40" | 00:35'49" |
| 7 | 06'24" | 00:42'13" |
| 8 | 06'09" | 00:48'22" |
| 8.8 | 07'07" | 00:54'21" |
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