10.2 km | 00:58:25 | 05:43/km日期: 2018-01-22 08:05 - 平均心率: 136 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 01'27" / 05'57" / 05'46" / 05'42" / 05'39" / 05'39" / 05'41" / 05'34" / 05'44" / 05'31" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'15" | 206 / 10206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 420.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'27" | 00:01'27" |
| 2 | 05'57" | 00:07'24" |
| 3 | 05'46" | 00:13'10" |
| 4 | 05'42" | 00:18'52" |
| 5 | 05'39" | 00:24'31" |
| 6 | 05'39" | 00:30'10" |
| 7 | 05'41" | 00:35'51" |
| 8 | 05'34" | 00:41'25" |
| 9 | 05'44" | 00:47'09" |
| 10 | 05'31" | 00:52'40" |
| 10.2 | 05'14" | 00:53'45" |
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