5.0 km | 00:29:49 | 05:56/km日期: 2018-01-21 16:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 4952 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'22" / 05'50" / 05'53" / 05'51" / 05'46" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'39") | 1000 / 1000 | 163 / 95 |
| 2 | | 05'49" (+00'06") | 1001 / 2002 | 165 / 103 |
| 3 | | 05'51" (+00'08") | 1004 / 3007 | 166 / 102 |
| 4 | | 05'51" (+00'08") | 1008 / 4015 | 167 / 102 |
| 5 | | 05'43" | 1008 / 5023 | 167 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 228.12 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'50" | 00:12'12" |
| 3 | 05'53" | 00:18'05" |
| 4 | 05'51" | 00:23'56" |
| 5 | 05'46" | 00:29'42" |
| 5.0 | 06'54" | 00:29'49" |
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