5.6 km | 00:35:32 | 06:18/km日期: 2018-01-30 21:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'27" / 06'34" / 05'52" / 06'07" / 06'16" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'55") | 627 / 5627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
97.69 km 
Mazuno Rider 20 累積 :
1030.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'34" | 00:13'01" |
| 3 | 05'52" | 00:18'53" |
| 4 | 06'07" | 00:25'00" |
| 5 | 06'16" | 00:31'16" |
| 5.6 | 06'48" | 00:35'32" |
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