6.1 km | 00:47:58 | 07:48/km日期: 2018-01-23 21:11 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'34" / 06'23" / 06'33" / 06'38" / 06'42" / 12'26" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+06'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'14" (+05'51") | 149 / 6149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'23" | 00:14'57" |
| 3 | 06'33" | 00:21'30" |
| 4 | 06'38" | 00:28'08" |
| 5 | 06'42" | 00:34'50" |
| 6 | 12'26" | 00:47'16" |
| 6.1 | 12'15" | 00:49'06" |
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