4.0 km | 00:33:06 | 08:15/km日期: 2018-01-25 17:22 - 平均心率: 165 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'36" / 08'23" / 08'49" / 08'13" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'23" | 00:16'59" |
| 3 | 08'49" | 00:25'48" |
| 4 | 08'13" | 00:34'01" |
| 4.0 | 03'25" | 00:34'03" |
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