2.1 km | 00:14:22 | 06:48/km日期: 2018-01-24 06:43 - 平均心率: 160 - 卡路里: 134 Cal - 總步數: 2404 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'48" / 06'50" / 06'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'44" | 1010 / 1010 | 166 / 89 |
2 | | 06'46" (+00'02") | 1009 / 2020 | 168 / 87 |
3 | | 06'33" | 109 / 2129 | 167 / 91 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.33 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'48" | 00:06'48" |
2 | 06'50" | 00:13'38" |
2.1 | 06'42" | 00:14'22" |