3.3 km | 00:22:19 | 06:49/km日期: 2018-01-24 19:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'18" / 08'11" / 06'23" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'16") | 271 / 3271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 08'11" | 00:14'29" |
| 3 | 06'23" | 00:20'52" |
| 3.3 | 07'32" | 00:22'55" |
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