6.6 km | 01:14:02 | 11:13/km日期: 2018-01-26 16:47 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'02" / 11'40" / 11'30" / 11'33" / 11'20" / 10'44" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'39" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'30" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'32" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'20" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'41" (+01'25") | 596 / 6596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 97.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 11'40" | 00:18'42" |
| 3 | 11'30" | 00:30'12" |
| 4 | 11'33" | 00:41'45" |
| 5 | 11'20" | 00:53'05" |
| 6 | 10'44" | 01:03'49" |
| 6.6 | 10'28" | 01:10'04" |
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