5.8 km | 01:04:43 | 11:07/km日期: 2018-02-11 06:20 - 總爬升: 148 m - 地點: 外社 - 天氣: 雨 - 平均心率: 120 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 8063 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 11'05" / 12'15" / 13'27" / 08'42" / 09'42" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'00" (+02'17") | 1003 / 1003 | 129 / 70 |
| 2 | | 12'14" (+03'31") | 1000 / 2003 | 120 / 67 |
| 3 | | 13'43" (+05'00") | 1009 / 3012 | 114 / 63 |
| 4 | | 08'43" | 1000 / 4012 | 155 / 73 |
| 5 | | 09'53" (+01'10") | 1007 / 5020 | 130 / 77 |
| 6 | | 10'52" (+02'09") | 816 / 5836 | 103 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
58.74 km 
NIKE 849568-007 累積 :
610.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'05" | 00:11'05" |
| 2 | 12'15" | 00:23'20" |
| 3 | 13'27" | 00:36'47" |
| 4 | 08'42" | 00:45'29" |
| 5 | 09'42" | 00:55'11" |
| 5.8 | 11'32" | 01:04'37" |
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