Biaggi 2016/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Biaggi 新北市
ID 200260

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12.0 km | 00:58:38 | 04:52/km

日期: 2016-12-08 18:18 - 卡路里: 649 Cal

Pace: 06'22" / 04'38" / 04'36" / 04'47" / 04'50" / 04'45" / 04'47" / 04'50" / 04'41" / 04'42" / 04'48" / 04'46" / 04'20" /

12月累積里程 : 126.12 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	04'38"	00:11'00"
3	04'36"	00:15'36"
4	04'47"	00:20'23"
5	04'50"	00:25'13"
6	04'45"	00:29'58"
7	04'47"	00:34'45"
8	04'50"	00:39'35"
9	04'41"	00:44'16"
10	04'42"	00:48'58"
11	04'48"	00:53'46"
12	04'46"	00:58'32"
12.0	04'14"	00:58'38"

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